不食でflowに生きる

不食に興味ありましたが、食べたり食べなかったりでした。怪我したのが原因で食べない生活に移行すべくflowな生活しています。

絶食修行の出口なお氏が凄いです!

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 「人類を救う霊性と食の秘密」を読みました。本はブックオフで700円で購入しました。今は品切れになってますので、定価11,291円で販売されております。 私がこの本を読んで特に感銘を受けた人は、大…

不食中に味噌ラーメン食べてみた。半分くらい食べると・・・

昨日は夜の10時頃からの睡魔に勝てなくて、 珍しく10時半に寝てしまいました。 深い眠りだったので深夜2時半頃スッキリ目が覚めました。 それからは寝ることはありませんでした。 いつも起きる時間の5時まで起きてたのに、 また寝てしまいました。 それで起…

緊急事態宣言解除の外出は?有楽町の異様な静けさ

今日外出したら緊急事態宣言が解除になったのでホッとしたのか街を出歩く人がたくん出てました。 私の住んでるところでは、大音量の蓄音機で毎日外室は控えるようにと放送してました。 その放送が聞こえると、外室するのも出づらくて自宅に引き籠もって我慢…

心を無にして得られる境地と至福の境地とは?

今日は午前中から至福が続いてます。至福は長時間瞑想をしていた時からやって来るようになりました。 瞑想は集中が必要です。座り始めは雑念が湧きますが、雑念が湧いたら一つ一つ雑 念を消して行きます 。 そうして座ってると体の感覚を忘れて無の状態にな…

不食時に食べたくなるもの!モスのベジタルバーガー

5、6年前まではマックのハンバーガーはよく食べてました。最近インターネットでモス バーガーのベジタルバーガーが販売なったという広告をよく見ます。 ベジタブルバーガーなのですがお肉のハンバーグと変わらないらしいのです。 お肉と変わらない食感って、…

人間って不眠不休でいられますか?「断眠」の本が面白い!

(日比谷公園の結婚式場) 今日は何故か眠らずに朝が明けました。朝が明けて から少しウトウトできたので疲れはありません。 意識を一旦切ることができれば疲れは残りません。 食べなければ体に疲れがないので、こんな調子で過 ごすことができます。 でもそ…

不食から断眠へ、人は3日眠らないとどうなるか?

不食実践者の山田鷹夫さんが語る 断眠達成の5つのポイント 1. 大好きを生きること 短時間睡眠90分とあり、二日間、睡眠時間90分で起床してみましたが、睡眠不足のままウトウトして夜が明けました。大好きを生きるのは厳しい。 睡眠を圧縮すると、睡眠がこ…

不食体験者が語る!水だけは摂取してる?それとも何もたべない?

新緑の緑が美しい季節です、外を歩いてると昨日からの雨上がりなので、 大気が体を素通りしていくのが感じられます。 朝は大気が溢れてるので、靄がかかって向こうが見えないくらいです。 だから体が気でとても楽です。 人間も自然の中の一部なのだと感じま…

瞑想とは、座るもの、椅子に座るもの、どんな瞑想法があるの?

瞑想は以前で4〜5時間座っておりましたが、今は30分座ると決めてます。 今朝も瞑想で30分座ってたら、急に頭の上から涙の様なものが流れ出してきました。ジワーッと頭の上を伝わって流れてくるのです! 多分聞いたことがあるのですが、アムリタというもの…

不食なんて話もあり、少し信じられない話ですが健康でいられるの?

もう5年位食べたり食べなかったりしてますが、普通に歩くことができます。 今日は用事で出かけてましたが、4月は寒くもなく暖かくもなく丁度良い天気です。 用事で出かけたところお店が閉まってるので、いつもの明るい照明の賑やかさの無い街になっており、…

食べるを楽しみたくて食事をいただきました。

日によって無性に何か食べたい時が あります 。 昨日はとても 晴れて天気が良く 、お買い物に行っても 特に食べたい 物がなく 買うことはありませんでした 。 今コロナウイルスで外出は 避けるように、蓄音機で放送してますので、 お天気が良く 暖かいし快晴…

あるヨギの自叙伝の感想と解説。

今から10年くらい前、スピリチュアルという言葉も知らずに、当時ご存命だった船井幸雄さんの本で紹介されていた「あるヨギの自叙伝」という本を読みました。 読み始めてから もう止まりません! 仕事を終えてから連日 夜遅くまで 読み耽ってしまいました。 …

不食でも体は疲れない体なのか、実際に試してみたくて印刷会社で働いてみた?

不食はどれほど体を動かしても体は疲れないというのを試してみたくて、不食を始めたばかりだった私は、印刷会社のアルバイトをすることにしました。 大手企業で社会に出回ってるマンガや週刊誌等は、殆どこの大手企業2社で制作されてるので、24時間フル稼…

不食して変わったこと健康へのメリットは?

不食を継続してきたけど、誘惑に負けて挫折もいっぱいしてきた 食べない生活に興味を持ち、少しずつ食事を減らしてきました。 食べることが大好きだった頃に比べて、今は食べる量も少なくなり、僅かに嗜好で食事を楽しみたいというものに変化してきました。 …

人は食べなくても生きられるのか

本屋さんで「人は食べなくても生きられる」と言う本が並んでるのを見て、その本を見たとき衝撃的でした! 食べなくても生きられる!誰もが食べなければ生きられなのが常識の世界です! 食べないなくても良いなんて、その様なことがあり得るのかと書籍を手に…