不食歴5年のKagamiです。
不食日記（2020年6月8日）
【朝】草団子、アメリカンドッグ、アイスコーヒー
【昼】なし
【夜】アイスコーヒー
此所少量の食事が続いておりました。
いつもは頭上を貫く爽やかさなのですが、今日は身体全体が
天を貫いてる感じで、重さが無いみたいに軽くなっておりました。
今日は一日出掛けてましたので、草団子 一個とアメリカンドッグをいただきました。
今朝は体全体を貫く爽やかさがあったのに、食事をすると普通のに戻りました。
後ほど地下街を歩いてると、色んな匂いが混ざって早く商店街を通り抜けたくなりました。
匂いに敏感になるので困ってしまいます。
食べ物でなくても匂いには敏感になります。
コンビニに寄ったら、さすがコンビニは換気が充分行われてますので匂いは感じませんでした。
食べなくても良いのは解ってるのですが、気まぐれに食べてしまいます。
この本を読んで、不食を実践するようになりました！
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