不食でflowに生きる

不食に興味ありましたが、食べたり食べなかったりでした。怪我したのが原因で食べない生活に移行すべくflowな生活しています。

不食という話もありますが一日一食でも健康ですか ?

不食5年目のKagamiです。

 

不食日記(2020年7月15日)
【朝】プラム
【昼】アイスコーヒー
【夜】なし

 


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不食を始めて5年になりますが、時々食べます。 


ほぼ不食が続いております。


不食を始めて5年目になりますが体調に変化はありません。

 

不食を始めた頃は、下記にある「山田隆夫」さんの本を読んで信じておりました。


ゴールデンウィーク中に不食を始めました。


不食を始めた4日目は空腹で倒れてしまいました。

 

食べては体を戻して、食べては戻しの

 

体を繰り返しで馴染ませてきました。


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その頃、食べずに重労働の経験もあります。

 

www.throw25.com

 

不食のほうが却って体が軽くなって良いです。


お腹が空っぽなので、お腹から天を貫くように爽やかになります。


不食ハイの素晴らしさです。


体が軽くなると同時に気分も軽くなります。

 

物事に囚われなくなってきます。

 

体と心は微妙に密接しております。

 

不食の良さは解っていても時々食事してしまいます。

 

 

この本を読んで、 不食を実践するようになりました。 この本にはエネルギーが込められてます。 食べそうになると戒めのために読んで いました。まさにバイブルです。

 

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